Biohacking i Optymalizacja

Tag: mental

  • Prosta medytacja, czyli jak medytować?

    Przez ostatnie kilkanaście miesięcy medytuję prawie codziennie. I medytacja zmieniła moje życie na lepsze. Wystartowałem z nowym nawykiem po tym, jak odpowiedziałem sobie na jedno pytanie: Jak medytować w sposób potwierdzony badaniami naukowymi? I znalazłem odpowiedź! Jeśli zastanawiasz się jak zacząć i robić to bez całej otoczki duchowego oświecenia, to zapraszam do wpisu. Pokażę w […]

  • 5 Pożądanych Umiejętności

    W 2020 roku umieściłem wpis o 5 pożądanych umiejętnościach, które trudno zastąpić przez sztuczną inteligencję. W obecnych dynamicznych czasach rynek pracy również ulega ciągłym zmianom. Nowe modele biznesowe, firmy i branże powstają, a te dominujące upadają lub muszę się zmienić, aby przetrwać. W dzisiejszych czasach, gdy konkurencja na rynku pracy jest coraz większa, posiadanie unikalnych […]

  • 5 Pożądanych Umiejętności na 2020 rok

    Kilkanaście miesięcy temu napisałem wpis, który odpowiadał na jedno pytanie – Czego warto uczyć się w 2019 roku? Był on bardzo cenny w zmieniającym się 2019 roku. Jednak czegoś mi brakowało. W 2020 roku, a szczególnie w świecie postpandemicznym, potrzebujemy trochę innych umiejętności, które pozwolą nam zdobyć przewagę konkurencyjną. Te kompetencje są trudno zastępowane przez […]