Damian Wójcik

5 Powodów, Aby Zacząć Ćwiczyć

tokalos / 28/03/2023

W wieku 26 lat miałem duży problem. Bardzo mało ćwiczyłem i mocno przytyłem. W swoim szczycie miałem ponad 100 kg […]

tokalos / 20/03/2023

Przez ostatnie kilkanaście miesięcy medytuję prawie codziennie. I medytacja zmieniła moje życie na lepsze. Wystartowałem z nowym nawykiem po tym,

tokalos / 10/12/2022

2021 rok minął szybko. Rzeczywistość pandemiczna dość mocno kształtowa rytm mojego życia. Udało mi się skupić na sporcie i zdrowiu,

tokalos / 17/04/2023

I to był koniec. Podcast nagrany. Kliknąłem Publish Now. Poczułem ulgę. Ulgę połączoną ze strachem. Nigdy w życiu nie nagrałem

tokalos / 13/04/2023

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jakie poranne rutyny mają ludzie sukcesu? Mnie to zawsze ciekawiło, szczególnie jak patrzę na osiągnięcia Elona