Tag biohacking
5 Powodów, Aby Zacząć Ćwiczyć
Sticky post
W wieku 26 lat miałem duży problem. Bardzo mało ćwiczyłem i mocno przytyłem. W swoim szczycie miałem ponad 100 kg wagi. 1 lutego 2016 roku poczułem, że moja postawa mnie odrzuca. Postanowiłem coś zmienić. Zacząłem ćwiczyć. Przez kolejne lata regularnie… Continue Reading →
31 – Podsumowanie Maja 2020
Sticky post
I tak minął 31 rok mojego życia. Obfitował w wiele wydarzeń. Będę go dobrze wspominał. W maju udało mi się popracować nad sobą i nad wieloma moimi celami. Był to bardzo dobry miesiąc. Dzięki temu mogłem wejść w czerwcu w… Continue Reading →
Kwiecień jest miesiącem spokoju. Po burzliwym marcu przyszedł czas na refleksję. Oto podsumowanie kwietnia 2020, czyli jak zrealizowałem swoje cele.
Marzec jest miesiącem adaptacji.
Każdy z nas przechodzi teraz przez ten moment w życiu. Wiele osób straciło lub straci pracę. Wiele biznesów przestanie istnieć. A my jedynie możemy adaptować się do świata.
Właśnie minął luty 2020, który miał 29 dni. I chciałem uczcić ten ekstra dzień czymś wyjątkowym Wanna była pełna zimnej wody. Lód się powoli rozpuszczał. Mój oddech był głębszy. Położyłem się. Było lepiej niż sobie wyobrażałem. Chłód nie jest taki… Continue Reading →
