Świat się zmienia. Zmienia się szybciej, niż jesteśmy w stanie za nim nadążyć.
Ilość innowacji, nowych produktów, nowych biznesów powoduje, że żyjemy w czasach wykładniczych. Continue reading
Pewnie słabo śpisz. Inaczej nie czytałbyś tego posta. Nie bój się, ja też bym się zainteresował jeszcze parę miesięcy temu. Na szczęście udało mi się rozwiązać ten problem, bo unikam kilku najczęstszych błędów w wieczornej rutynie. Continue reading
Wiele lat chłonąłem wiedzę z zagranicy o produktywności i biohackingu, ale jest dużo twórców w Polsce, którzy dzielą się swoim know-how. Continue reading
W wieku 26 lat miałem duży problem. Bardzo mało ćwiczyłem i mocno przytyłem. W swoim szczycie miałem ponad 100 kg wagi. 1 lutego 2016 roku poczułem, że moja postawa mnie odrzuca. Postanowiłem coś zmienić. Zacząłem ćwiczyć. Przez kolejne lata regularnie trenuję. Dzięki temu mocno poprawiłem swoją sylwetkę, zmniejszyłem wagę i… Continue reading
Gdy zasiadałem do podsumowania 2019 roku, to wiele rzeczy próbowało zająć moją uwagę. Każdy potrafi sobie wyobrazić, że ciekawiej jest spędzać czas na zabawie z czteromiesięcznym dzieckiem niż wyciągnąć trudne lekcje z mijającego roku. Ale udało mi się! I mam dla Ciebie wpis, który podsumowuje ostatnie 12 miesięcy! Ten rok… Continue reading
