Październik 2020 roku był bardzo kapryśny. Początek miesiąca zaczął się niesamowitym spadkiem jakości snu (poniżej 50 punktów w Oura Ring) — klasyczny efekt choroby u dzieci. Druga część miesiąca była już lepsza i powstał jeden z najlepszych wpisów w moim życiu. Zapraszam do podsumowania! Moje cele dostępne są tutaj. SPORT… Continue reading
Pierwsze 5 umiejętności na 2020 roku pojawiły się już na blogu na początku tego roku. Był to czas pierwszego lockdownu i start pandemii. Teraz wracamy do tych złych chwil. A szczególnie w tych trudnych czasach warto wiedzieć na jakich obszarach się skupić. Continue reading
Dzieci poszły we wrześniu do szkoły. Mój starszy syn do przedszkola, a tata zrealizował swój cel biegowy. Continue reading
Pewnie słabo śpisz. Inaczej nie czytałbyś tego posta. Nie bój się, ja też bym się zainteresował jeszcze parę miesięcy temu. Na szczęście udało mi się rozwiązać ten problem, bo unikam kilku najczęstszych błędów w wieczornej rutynie. Continue reading
Sierpień był dobrym miesiącem. Nastąpiło kilka zmian. Strategiczne planowałem kolejne tygodnie. Będzie się działo! Continue reading
