Damian Wójcik

Pokazuję swoją drogę

5 Powodów, Aby Zacząć Ćwiczyć

Sticky post

W wieku 26 lat miałem duży problem. Bardzo mało ćwiczyłem i mocno przytyłem. W swoim szczycie miałem ponad 100 kg wagi. 1 lutego 2016 roku poczułem, że moja postawa mnie odrzuca. Postanowiłem coś zmienić. Zacząłem ćwiczyć. Przez kolejne lata regularnie… Continue Reading →

31 – Podsumowanie Maja 2020

Sticky post

I tak minął 31 rok mojego życia. Obfitował w wiele wydarzeń. Będę go dobrze wspominał. W maju udało mi się popracować nad sobą i nad wieloma moimi celami. Był to bardzo dobry miesiąc. Dzięki temu mogłem wejść w czerwcu w… Continue Reading →

Czego warto uczyć się w 2019 roku?

Sticky post

Współczesny świat zmienia się w niesamowitym tempie. A my potrzebujemy cały czas się rozwijać poprzez naukę nowych umiejętności. Pamiętaj, że bardzo wiele zawodów, które jeszcze kilka lat temu były gwarancją pewnego zatrudnienia powoli schodzi na dalszy plan. Każdy z nas… Continue Reading →

10 pożądanych umiejętności w 2020 roku

W świecie postpandemicznym potrzebujemy czegoś innego niż klasyczna praca od 8 do 16. Zapraszam na wpis o 10 umiejętnościach potrzebnych w 2020 roku!

Spokój – Podsumowanie Kwietnia 2020

Kwiecień jest miesiącem spokoju. Po burzliwym marcu przyszedł czas na refleksję. Oto podsumowanie kwietnia 2020, czyli jak zrealizowałem swoje cele.

Jak wyznaczać cele do realizacji?

Pamiętam ten poniedziałkowy poranek. Był to luty 2016 roku. Stanąłem na wadze i zobaczyłem liczbę „102”. Gdzie popełniłem błąd? Miałem nadwagę i to w górnej granicy. Otyłość pukała do drzwi. Podjąłem decyzję, że coś z tym zrobię. Czytałem wiele razy,… Continue Reading →

« Older posts

© 2020 Damian Wójcik — Powered by WordPress

Theme by Anders NorenUp ↑