W sierpniu nastąpił powrót do rzeczywistości i treningów. Ponowie zmuszałem moje ciało do wysiłku.
Efekty są super.
Continue reading
Lipiec to miesiąc odpoczynku.
Wizyta w moim ukochanym miejscu.
Dużo jedzenia.
Dużo dobrego picia.
Piękny przyrost wagi.
Continue reading
Wynik eksperymentu z książki “4 – godzinne ciało“ bardzo mnie pozytywnie zaskoczył. Udało się pięknie zredukować wagę. Oto podsumowanie czerwca 2021. Continue reading
Maj. Miesiąc, gdy kończę kolejny rok życia. Obecnie na liczniku wybiło 32. Nie znaczy, to jednak, że zwalniam! Poprzednie lata dostępne są tutaj: https://damianwojcik.pl/maj-2020/ https://damianwojcik.pl/maj-2019/ Ponownie miesiąc dość treningowo aktywny, wróciłem do regularnego biegania i wrzuciłem wiele eksperymentów z książki „4-godzinne ciało”: dieta slow carb, określone rodzaje ćwiczeń, wieczorne kąpiele… Continue reading
Marzec 2021 był sportowym miesiącem. Kontynuuję swoją przygodę z technologią no-code i czytam coraz więcej.
Zdaję sobie sprawę, że nie byłem tak kreatywny w tym kwartale. Czas poświęciłem na sprawy rodzinne. Wiele się uczyłem i czytałem. Ale jestem gotowy, by wrócić do pracy! Continue reading
