32 – Podsumowanie Maja 2021

Maj. Miesiąc, gdy kończę kolejny rok życia. Obecnie na liczniku wybiło 32. Nie znaczy, to jednak, że zwalniam! Poprzednie lata dostępne są tutaj: https://damianwojcik.pl/maj-2020/ https://damianwojcik.pl/maj-2019/ Ponownie miesiąc dość treningowo aktywny, wróciłem do regularnego biegania i wrzuciłem wiele eksperymentów z książki “4-godzinne ciało”: dieta slow carb, określone rodzaje ćwiczeń, wieczorne kąpiele… Continue reading