Ufaj Procesowi – Podsumowanie Listopada 2019

W listopadzie nie wydarzyło się nic zmieniającego moje życie. Trochę straciłem impet, trochę przewartościowałem swoje możliwości i czas. Zacząłem zauważać obszary, gdzie brakuje mi odpowiedniego nastawienia, gdzie brakuje mi mocy. Oto mój miesiąc. Moje cele dostępne są tutaj. SPORT Być silny Poziom 1 – 120 kg w przysiadzie ze sztangą… Continue reading

Czy ciężko jest nagrywać podcast codziennie? – Podsumowanie Października 2019

Oto podsumowanie października 2019. Określę go jednym sformułowaniem – było OK! Spokojna codzienna praca i dążenie do założonych celów. Miesiąc zdecydowanie minął za szybko! Zapraszam do czytania! Moje cele dostępne są tutaj. SPORT Być silny Poziom 1 – 120 kg w przysiadzie ze sztangą – Cel : 2019 W październiku… Continue reading

Podsumowanie wrzesień 2019

Wrzesień był wyjątkowym miesiącem. Miesiącem, który na stałe zmieni moje życie. Miesiącem, który zrealizował mój cel życiowy oraz ukryty cel na poziomie 3 – Nowy członek rodziny. Przywitajcie Franka Moje cele dostępne są tutaj. SPORT Być silny Poziom 1 – 120 kg w przysiadzie ze sztangą – Cel : 2019… Continue reading

Podsumowanie sierpień 2019

Podsumowanie sierpnia i tylko jedno pytanie. Czy udało mi się być chociaż o ten 1% lepszy niż miesiąc wcześniej? I się udało! Zakończyłem jeden długofalowy rodzinny cel na trzeci poziom. We wrześniu będzie zakończony jeden z moich życiowych celów. A dodatkowo realizuję się cały czas sportowo i regularnie nagrywałem podcast… Continue reading

Podsumowanie lipiec 2019

Lipiec. Wspaniały ciepły miesiąc. A gdy susza szaleje nad Polską, a ja szaleję sportowo. Przez cały miesiąc ćwiczyłem kilkanaście razy, zrealizowałem pierwszy poziom w jednym celu, trenuję do osiągnięcia kolejnego i powoli realizuję swoje plany. Oto prezentuję podsumowanie lipca 2019. Pomimo wakacji jestem mega produktywny i pracowity, czyżby mój biohacking… Continue reading